부산 평발 교정, 흔한 오해부터 바로잡기

"평발이라 운동은 못 하겠네요", "깔창을 꼭 껴야 한다던데요." 부산 평발 교정을 문의하시는 분들이 자주 하시는 말씀입니다. 그런데 이 중에는 사실과 다른 부분이 적지 않습니다.

평발(발 안쪽 아치가 낮거나 거의 없는 상태)은 무조건 치료해야 하는 병이 아니며, 사람마다 대처가 달라야 합니다. 오늘은 평발에 대한 흔한 오해를 하나씩 짚어보겠습니다.

평발, 다 똑같은 게 아닙니다

평발은 크게 증상이 없는 평발과 통증·불편을 동반하는 평발로 나뉩니다. 아치가 낮아도 아무 불편이 없다면 특별한 치료 없이 지내는 경우가 많습니다.

반면 오래 걸으면 발이 쉽게 피로하거나 통증이 생기고, 발목·무릎까지 부담이 이어진다면 관리가 필요합니다. 그래서 '교정이 필요한가'는 아치 모양보다 증상이 있는지가 더 중요합니다.

Q. 평발이면 무조건 치료해야 하나요?

그렇지 않습니다. 통증이나 불편이 없는 평발은 치료 없이 지내는 경우가 많습니다. 증상이 있을 때 관리 방법을 찾는 것이 일반적입니다.

Q. 평발이라 운동을 하면 안 되나요?

평발이라고 운동을 못 하는 것은 아닙니다. 오히려 발과 종아리 근력을 키우는 운동은 도움이 될 수 있습니다. 통증이 있다면 종류와 강도를 조절하면 됩니다.

Q. 깔창만 쓰면 아치가 다시 생기나요?

맞춤 깔창은 발의 부담을 덜고 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있지만, 그 자체로 없던 아치를 만들어 주지는 않습니다. 증상 관리의 한 방법으로 이해하는 것이 좋습니다.

Q. 어른이 되어 갑자기 평발이 됐어요. 괜찮나요?

원래 아치가 있다가 성인이 되어 점점 무너지는 경우는 힘줄 등의 문제일 수 있어, 한 번 정확히 살펴보는 것이 좋습니다. 어릴 때부터의 평발과는 접근이 다를 수 있습니다.

큰힘병원은 정형외과와 영상의학과가 함께 있어 발의 구조와 아치 상태를 정확히 진단하고, 통증이 있는 경우에는 마취통증의학과와 협진해 증상과 활동량에 맞는 방향을 함께 살펴봅니다.

증상이 있는 평발은 맞춤 깔창(보조기), 발·종아리 근력 운동, 발에 맞는 신발 등 비수술적 방법으로 불편을 줄이는 데 중점을 둡니다. 대부분은 이런 관리로 일상생활에 큰 무리가 없도록 도울 수 있습니다.

변형이 심하거나 통증이 지속되는 경우에는 추가적인 치료를 고려하기도 합니다. 평발의 유형과 증상은 사람마다 다르므로, 전문의와 상의해 본인 상태에 맞는 방향을 정하는 것이 중요합니다.

평발이라는 말 자체에 너무 겁먹기보다, 증상이 있는지부터 살펴보는 것이 먼저입니다. 부산에서 평발 교정을 고민 중이시라면 큰힘병원에서 발 상태를 확인하고 본인에게 맞는 방향을 함께 찾아보실 수 있습니다.

평발, 막연한 걱정 대신 정확한 확인을

부산 평발 교정, 정형외과 전문의와 상담해 보세요.

본 칼럼은 평발에 대한 일반적인 의학 정보를 제공하기 위한 교육용 자료이며, 개별 환자의 진단·치료를 대신하지 않습니다. 증상과 치료 방향은 개인마다 다를 수 있으므로 반드시 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.

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