방치한 부산 고관절 충돌증후군, 몇 년 뒤 관절은

  
  

  
  

쪼그려 앉거나 양반다리를 할 때 사타구니 깊은 곳이 걸리듯 아픈 느낌, 젊은 나이라 대수롭지 않게 넘기는 분들이 많습니다. 부산에서 고관절 충돌증후군으로 진단받는 분들도 처음엔 운동하다 생긴 일시적인 통증으로 여기셨던 경우가 흔합니다.

  

고관절 충돌증후군은 대퇴골과 골반뼈의 모양이 서로 매끄럽게 들어맞지 못해, 고관절을 깊이 굽힐 때 뼈끼리 반복적으로 부딪히는 질환입니다. 한 번의 통증으로 끝나지 않고, 시간이 흐르며 관절 안쪽에 변화를 누적시키는 경과를 밟습니다.

  
  

충돌은 이렇게 관절을 갉아먹습니다

  

뼈끼리 반복적으로 부딪히는 과정에서 그 사이를 보호하는 연골과 연골테(관절와순)가 서서히 손상됩니다. 처음엔 특정 동작에서만 가벼운 통증이 스치듯 지나가지만, 충돌이 반복될수록 연골 손상 범위가 넓어지는 방향으로 진행됩니다.

  

  
  

지금 어떤 단계인지 가늠해 보세요

  

앉은 상태에서 무릎을 가슴 쪽으로 당기며 다리를 안쪽으로 돌렸을 때 사타구니에 통증이 재현된다면, 충돌이 진행되고 있을 가능성을 시사하는 신호입니다. 축구, 격투기, 발레처럼 고관절을 깊이 움직이는 운동을 하시는 분들에게서 비교적 흔하게 나타납니다.

  

의자에 오래 앉아 있다가 일어설 때, 차에서 내릴 때처럼 고관절을 굽혔다 펴는 동작에서 불편을 느낀다면 진행기에 가까울 수 있습니다. (관련 글: 큰힘병원 칼럼 '고관절 관절염' 편에서 더 진행된 단계의 변화를 확인하실 수 있습니다.)

  
  

  
  

단계에 따라 치료가 달라집니다

  

초기 단계라면 통증을 유발하는 깊은 굽힘 동작을 줄이고, 약물치료와 고관절 주변 근력을 강화하는 운동치료로 증상을 관리합니다. 자세와 활동량을 조절하는 것만으로도 진행을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다.

  

연골테 손상이 뚜렷하고 비수술 치료로 호전이 없는 경우에는 관절 내시경으로 뼈의 비정상적인 모양을 다듬고 손상된 연골테를 치료하는 수술을 고려하기도 합니다. 이미 관절염 단계까지 진행됐다면 접근이 달라지므로, 충돌이 의심되는 시점에 일찍 평가받는 것이 관절을 지키는 데 유리한 것으로 알려져 있습니다.

  
  

자주 묻는 질문 (FAQ)

  
  
  

  

젊다고 안심하기보다, 특정 자세에서 반복되는 사타구니 통증이라면 미리 확인해 보는 것이 관절을 오래 지키는 길입니다. 큰힘병원에서 고관절 상태를 살펴보시고 본인에게 맞는 방향을 찾아보시기 바랍니다.

  
  

  
  

본 칼럼은 고관절 충돌증후군에 대한 일반적인 의학 정보를 제공하기 위한 교육용 자료이며, 개별 환자의 진단·치료를 대신하지 않습니다. 증상과 치료 방향은 개인마다 다를 수 있으므로 반드시 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.